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Curso GRATIS de YOGA para embarazadas
Terminado

Curso GRATIS de YOGA para embarazadas

Gratis
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Oferta creada el:
31/01/2121 a las 15:37
4 semanas
Ha caducadoTerminado

Muy buen chollo, se trata de un curso online de yoga para mujeres embarazadas, el curso 100% gratis y tiene una duración total de 4 días.

Días:

  • Martes 2 de febrero: Lección teórica 1 (BIENESTAR: Técnicas para prevenir y aliviar molestias propias del embarazo) + Sesión práctica de 1 hora.
  • Jueves 4 de febrero: Lección teórica 2 (EQUILIBRIO: Emociones y estado anímico. Encontrar el balance) + Sesión práctica de 1 hora.
  • Martes 9 de febrero: Lección teórica 3 (FORTALEZA: Preparación física y mental al parto) + Sesión práctica de 1 hora.
  • ​Jueves 11 de febrero: Lección teórica 4 (AMOR. Papel de pareja o acompañantes. Relaciones. Con asistencia de acompañante) + Sesión práctica de 1 hora.

Bonus: 

2 lecciones teóricas grabadas adicionales: 5. SALUD: Nutrición y cuidados del cuerpo. 6. SEGURIDAD. Posparto, cuidados y recuperación.

Horarios:

(Horario peninsular de España)- Las lecciones teóricas se imparten de 18:00 a 19:00 horas – Las sesiones prácticas se imparten de 19:15 a 20:15 horas.

Acceso a las grabaciones de las clases de forma vitalicia.

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